Хорошая программа

Есть и анимированные картинки с наглядным представлением всех движений, и обучающие видеоуроки, и трекер прогресса, статистика и тд. Короче, все, что нужно. Всем рекомендую.

Lovkiy about MyTrainer - gym workouts diary, v1.46